Közös tornára várják a hölgyeket

A csoportot Sütő Juli vezeti. „Lassan négy évvel ezelőtt, 2017 végén végeztem el Debrecenben az EFI (European Fitness Institute – Európai Fitnesz-intézet) 2 éves OKJ-s képzését, így sportedzői, azon belül aerobikedzői képesítéssel rendelkezem. Ezt a képzettségemet szerettem volna a közösség érdekében kamatoztatni. Ebben az évben kezdtem meg Kaplonyban az aerobikos foglalkozásokat, jelenleg heti két alkalommal tartok zenés aerobikot, illetve stepaerobikot. Szeretnénk bővíteni a csapatot, bárkit szívesen látunk, korosztálytól függetlenül. Természetesen az edzéseken mindenkit felvilágosítok a gyakorlatok helyes kivitelezésről, és igyekszem mindenkit a kepésségéhez mérten terhelni. Az edzéseket Kaplonyban az önkormányzattal szembeni iskolában tartjuk (a könyvtár épületében), kedden és csütörtökön 19 órától. Felszerelés tekinteteben kényelmes ruhára, sportcipőre és egy tornaszőnyegre van szükség. A közeljövőben szeretném bővíteni a programot, elindítanék egy fittball foglalkozást is, ez azt jelenti, hogy a tornagyakorlatokat óriás fitneszlabda segítségével végezzük majd. Igény szerint akár több csoportról is lehetne szó, korosztályokra bontva” — fejtette ki Sütő Juli aerobikedző. Az aerobikos csoport tagjai olykor megünnepelnek a csapat tagjai számára fontos eseményeket. Voltak már biciklis kiránduláson, de szerveztek összejövetelt nőnap alkalmából is. Mindenkit szeretettel várnak, aki szeretne vidám kis csapatukhoz csatlakozni.

SZFÚ