×
2026. 08 04.
Kedd
Domonkos, Dominika
Életmód

Relax a zöldben — nagyon kellene

2020.04.05 - 07:47
Megosztás:
Relax a zöldben — nagyon kellene
Dr. Molnár Géza epidemiológus szerint nagyon fontos lenne a testi és szellemi egészségünk megőrzése érdekében, hogy a szabadban is töltsünk megfelelő időt, relaxáljunk a zöldben.

Egy kolozsvári képviselő, Adrian Dohotaru beszélgetett a napokban dr. Molnár Géza epidemiológussal, s a beszélgetés felvétele a legnépszerűbb videómegosztó portálra is felkerült. Az elismert szakember a friss levegőn, egy padon ülve mesélt a képviselőnek arról, mennyire fontos lenne, hogy a szabadban is megfelelő időt töltsön a lakosság, hiszen a huzamos ideig tartó bezártság, melyet most a sürgősségi állapot megkövetel, egyáltalán nem tesz jót az emberek testi-lelki egészségének.

A járványtani szakember szerint javasolt lenne a séta, futás vagy kerékpározás a zöldövezetekben, persze csak úgy, ha megfelelő távolságot tartunk a rajtunk kívül kint időzőkkel szemben. „Jó tudni, hogy a vírus nem fertőz meg minket, csak ha elhalad mellettünk egy fertőzött személy. A víruskoncentráció a levegőben nem lesz olyan nagy, hogy fertőzni tudjon” — magyarázta dr. Molnár Géza. Azt is hozzátette, hogy túlzásokba esni sem szabad: helytelen azt gondolni, hogy a közös sakkozás, kártyázás a parkban, a kerti sütögetés társasággal megengedhető — ezt természetesen továbbra is kerülni kell. Ellenben egy kis kikapcsolódás, séta a parkban nagyon jót tenne a testnek és léleknek.

„Szerencsés helyzetben vannak azok, akik házban vagy vidéken élnek, szemben azokkal, akik lakónegyedekben, tömbházlakásokban élnek. Az erkélyen való szellőzés nem ér fel egy egészséges, félórás-órás sétával, futással vagy bármilyen más testmozgással a szabadban” — mondta a szakértő.

Hozzátette: kortól, szakmától függetlenül mindenkinek szüksége lenne egy kis pihenésre, felfrissülésre a friss levegőn, zöldövezetben. Reméli, hogy az ilyen jellegű kikapcsolódás szempontjából megengedőbbek lesznek az alkalmazott intézkedések — emelte ki a beszélgetés során dr. Molnár Géza.

Bumbuluţ Krisztina

INSP: január másodikáig 92 koronavírusos személynél mutatták ki az omikron-variánst
Január 2-áig összesen 92 omikron-pozitív esetet azonosítottak Romániában.
GCS: 3900 új fertőzést igazoltak, 52 Covid-beteg halálát regisztrálták
A Stratégiai Kommunikációs Csoport (GCS) keddi közlése szerint az utóbbi 24 órában 3900 személyt diagnosztizáltak SARS-CoV-2-fertőzéssel és 52 koronavírussal összefüggésbe hozható halálesetet regisztráltak.
A tanulók országos tanácsa intézkedéscsomag elfogadását sürgeti az ötödik hullámra való felkészülés érdekében
A koronavírus-járvány ötödik hullámára való felkészülés érdekében egy intézkedéscsomag elfogadását sürgeti a romániai tanulók országos tanácsa (CNE).