Segítség a gyász  feldolgozásában

Immár két éve annak, hogy hivatalosan is elkezdett foglalkozni az embereket érintő, veszteséggel járó nehézségek feldolgozásának segítésével. „Gyászban lenni, azt viselni nehéz élethelyzet. Ebben az állapotban támogatást jelenthet a beszélgetés, a megosztás, a sorstársi közösség megtartó ereje, empátiája, amely a tapasztalatok szerint segíti a veszteség feldolgozását és a kapcsolat beteljesítését. Hogyan dolgozzuk fel, hogyan kezeljük az ilyen esetekre adott reakcióinkat? — ilyen és ehhez hasonló kérdésekre próbálunk válasszal szolgálni” — mondta a Gyászfeldolgozás Módszer®-specialista. A szakember először csoportos találkozásokat, beszélgetéseket szervezett, azonban idén a kialakult vírushelyzet okán beszüntették az ilyen jellegű alkalmakat.

„Csoportosan most nem lehet találkozókat tartani, de privátban, egyénileg igen, természetesen a megfelelő egészségügyi óvintézkedések betartása mellett. Elég sokan kerestek meg lelki gondozói beszélgetés céljából is. Talán a kialakult vírushelyzet miatt is történhetett meg, hogy sokan érzik magukat magányosnak, így sokaknak segítség a lelki kitárulkozás. Folyamatosan elérhető vagyok, így nyugodtan fordulhatnak hozzám a 0744351767-es telefonszámon is és a Desiderata Harmony Facebook-oldalon vagy a [email protected] elektronikus levélcímen is” — mondta Bartha Mária-Zsuzsanna.

„A gyász nem csak halál esetén, hanem közel 40 élethelyzet (pl. válás, nyugdíjba vonulás, költözés, üres fészek…) során a veszteségre adott természetes és normális emberi reakció. Haláleset, válás és akármilyen más kapcsolat megszűnése mindig magában foglalja a jövőre vonatkozó reményeink, terveink és álmaink egy részének halálát is. Ilyenkor természetes, hogy automatikusan végiggondoljuk a múltat, mindazt, ami megtörtént vagy nem történt meg, amit kimondtunk és nem mondtunk ki. Felfedezünk rengeteg dolgot, amit szeretnénk, ha másként történt volna, amiket szeretnénk, ha a másik mondott volna, esetleg mi magunk mondtunk vagy tettünk volna. Ilyen helyzetekben nyújthat segítséget a gyászfeldolgozás” — mondta a szakember.